Cupones de comida: esto es lo que cambia con SNAP antes de que te sorprenda

familia usando cupones de comida SNAP en el supermercado

Si tu familia recibe cupones de comida (el programa SNAP), hay varios cambios reales que empiezan a aplicar entre este año y el próximo, unos buenos y otros que conviene revisar con cuidado antes de que te tomen por sorpresa.

La buena noticia: el monto sube en octubre

A partir del 1 de octubre de 2026, el USDA aumenta el monto máximo mensual de los cupones de comida según el tamaño de tu hogar. Para una persona sola, el máximo pasa de $298 a $306. Para dos personas, de $546 a $562. Para tres personas, de $785 a $808. Y para una familia de cuatro, de $994 a $1,023. El beneficio mínimo también sube, de $24 a $25.

Este ajuste no es un porcentaje fijo como el que recibe el Seguro Social, se calcula según cuánto subió el costo real de los alimentos. Aun así, para una familia que ya cuenta cada dólar, esos $29 extra al mes en un hogar de cuatro personas pueden ser la diferencia entre completar el mandado o quedarte corto la última semana.

Los requisitos de trabajo se ampliaron

El requisito de trabajar o participar en un programa de entrenamiento al menos 20 horas por semana para seguir recibiendo cupones de comida, que antes aplicaba hasta los 54 años, ahora se extiende hasta los 64 años, un cambio que afecta a unas 900,000 personas de ese rango de edad. También cambió la excepción para padres y madres: antes quedabas exento si tenías cualquier hijo dependiente, ahora solo aplica si tu hijo menor tiene menos de 14 años.

Veteranos, personas sin hogar y jóvenes que salieron del sistema de crianza temporal, que antes estaban exentos automáticamente, ahora también tienen que cumplir este requisito. Si no lo cumples, el programa solo te da cupones de comida por tres meses dentro de un período de tres años. En total, más de 5 millones de personas podrían perder parte o todo su beneficio por estos cambios, incluyendo 800,000 niños.

Qué cambia si no eres ciudadano

Desde el 1 de abril de 2026, la elegibilidad para los cupones de comida se limita a ciudadanos estadounidenses y residentes permanentes legales, es decir, quienes tienen su tarjeta de residencia (green card). Grupos que antes calificaban, como refugiados, solicitantes de asilo y sobrevivientes de violencia doméstica o de trata de personas sin residencia permanente, dejan de ser elegibles bajo esta nueva regla.

Si tu hogar tiene personas con distinto estatus migratorio, esto no significa que toda la familia pierda el beneficio. Un ejemplo real: una madre soltera con un hijo que pierde su propia elegibilidad, pero cuyo hijo sí califica, ve su beneficio total bajar de $536 a $292 al mes, no a cero. El hijo elegible sigue contando para el cálculo del hogar, solo se resta la parte de la persona que ya no califica.

Qué hacer si te toca alguno de estos cambios

Si tienes entre 55 y 64 años, o tu hijo menor ya cumplió 14, revisa con la oficina de SNAP de tu estado si necesitas reportar horas de trabajo o inscribirte en un programa de entrenamiento antes de que se corte tu beneficio. Si tu estatus migratorio cambió recientemente, o si tu hogar es de estatus mixto, pregunta específicamente cómo se recalcula el monto para tu caso, en vez de asumir que perderás todo el beneficio.

Consejo WikyPost: guarda la fecha del 1 de abril de 2026 en tu calendario y llama a la oficina de SNAP de tu estado antes de esa fecha para confirmar si tu elegibilidad cambia, en vez de esperar a que te llegue una carta.

Estos cambios no llegan todos el mismo día, pero sí conviene revisarlos con tiempo. Saber exactamente qué aplica a tu hogar es lo que te permite ajustar tu presupuesto de comida a tiempo, en vez de descubrir el cambio cuando ya no te alcanza.

Fuentes consultadas: Propel y USDA.

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